Cabinet de Sophrologie dans le Nord (62)
Anne Lelong Lardeur est une Sophrologue située à Isbergues. Elle propose depuis plus de cinq ans des consultations du lundi au vendredi de 8h30 - 19h, ainsi que le samedi.Votre spécialiste exerce la sophrologie auprès d’un médecin généraliste et d’une ostéopathe. 10 années d'ancienneté dans un cabinet médical à St Venant (2014 /2024).
Anne Lelong Lardeur, votre Sophrologue
Avant de me lancer dans la sophrologie Caycédienne, j'ai travaillé durant 29 ans comme Aide-soignante puis infirmière. J'ai toujours gardé un profond respect pour l'être humain, une valeur essentielle à mes yeux.Un jour, en me rendant à mon travail, j'ai été victime d’un "BURN-OUT" professionnel sans comprendre pourquoi. Une fois à l'arrêt, tout était clair, je n'avais plus le contrôle de ma vie et faisais les choses tel un automate. Je ne vivais pas ma vie, je la subissais !
Cela a été un véritable déclic, j’ai donc choisi de vivre ma vie différemment et me suis investie dans mes séances de Sophrologie. Grâce à la Sophrologue, je reprenais petit à petit ma vie en main, pour faire ce que je voulais vraiment. Cet évènement m'a permis de me comprendre. C'est donc naturellement et sereinement, que j'ai repris 4 années d'études vers le Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, titre Andorran.
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
La sophrologie est une méthode de relaxation qui vise à accompagner la personne vers l'autonomie afin de rétablir son bien-être, quelle que soit la situation vécue (stress, fatigue, anxiété). La sophrologie s’adresse à tout le monde : l’enfant, l’adolescent, l’adulte et le sénior.Pourquoi consulter une Sophrologue ?
- Apprendre à se connaitre
- Repousser son stress
- Avoir une meilleure image
- Renforcer notre confiance
- Augmenter notre concentration
- Gérer nos émotions
- Etre en paix avec soi-même